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听音乐可以令人愉悦，但它对您的心脏也有好处吗?根据美国学院发表的一项研究，心脏病发作后不久出现胸痛(称为梗死后早期心绞痛)的患者如果每天听音乐 30 分钟，他们的焦虑和疼痛程度就会显着降低心脏病学年度科学会议与世界心脏病学大会 (ACC.20/WCC)。

在美国，每年有近 700,000 人在心脏病发作后幸存下来，据估计，大约每 9 名心脏病发作幸存者中就有 1 人在最初 48 小时内经历过随后的胸痛和焦虑发作。新的研究表明，音乐与药物等标准疗法相结合，可能是一种简单易行的措施，患者可以在家中进行，以潜在地减轻这些症状并帮助预防随后的心脏事件。

“很少有研究分析音乐对心脏状况的影响，”贝尔格莱德大学医学院心脏病学教授、该研究的主要作者 Predrag Mitrovic 医学博士说。“根据我们的研究结果，我们相信音乐疗法可以帮助所有心脏病发作后的患者，而不仅仅是梗塞后早期心绞痛的患者。实施起来也非常容易且便宜。”

研究人员在塞尔维亚的一家医疗中心招募了 350 名被诊断患有心脏病和梗死后早期心绞痛的患者。一半被随机分配接受标准治疗，而一半被分配到标准治疗之外的常规音乐课程。对于大多数患者，标准治疗包括各种药物，例如硝酸盐、阿司匹林、预防凝血的药物、β 受体阻滞剂、他汀类药物、钙通道阻滞剂、降压药物和减轻心绞痛的药物雷诺嗪。

接受音乐治疗的患者首先接受了一项测试，以确定他们的身体可能对哪种音乐类型做出积极反应。参与者听了 9 首他们认为舒缓的 30 秒音乐样本，而研究人员根据瞳孔放大或缩小评估每个参与者的身体对音乐样本的自动、非自愿反应。然后，研究人员通过与患者一起确定最佳音乐节奏和音调来微调选择。

参与者被要求每天在他们方便的时候听他们指定的音乐选择 30 分钟，最好是闭着眼睛休息。患者持续进行这些日常聆听会谈七年，并将他们的会谈记录在日志中。他们在第一年每三个月回到医疗中心进行后续评估，此后每年一次。